बकरी पनीर सलाद
सलाद शेवर चौदएक सलाद के ऊपर स्वादिष्ट गर्म बकरी पनीर टोस्ट! इतना सरल और इतना अच्छा!यह एक धूप वाले दिन में छत पर दोपहर के भोजन के लिए एक सामान्य ग्रीष्मकालीन सलाद है।कुछ इसे साधारण नग्न दूसरों को शहद की एक बूंदा बांदी या कुछ जड़ी-बूटियों डी प्रोवेंस के साथ पसंद करते हैं।यह सलाद आमतौर पर कुछ बेकन या पर्मा हैम के साथ तैयार किया जाता है, लेकिन उनके समय यह मेरे लिए शाकाहारी संस्करण था।बोन एपीटिट!
सामग्री
- 4 स्लाइस फ्रेंच बकरी पनीर का लॉग "बचे दे चेवरे"
- हरी सलाद
- ½ टमाटर
- ½ कप पागल (यहाँ मेरे पास पाइन नट्स हैं)
- जैतून का तेल
- बेलसमिक क्रीम सॉस की एक बूंदा बांदी
- 4 स्लाइस रोटी का (यहाँ मेरे पास बैगूएट ब्रेड है)
अनुदेश
- ओवन को 460°F पर प्रीहीट करें, गैस मैक 8. (240°C) सामग्री इकट्ठा करें। टमाटर और पनीर और ब्रेड को काट लें।
- पाइन नट्स को जल्दी से ग्रिल करें।
- पनीर को ओवन में ग्रिल करने के लिए तैयार ब्रेड स्लाइस पर रखें।
- टोस्ट को लगभग 8 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें। इस समय के दौरान, सलाद को इकट्ठा करें और ऊपर से तेल और बाल्समिक डालें।
- टोस्ट को ऊपर रखें। और वोला!
पोषण
कैलोरी: 439किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 21gप्रोटीन: 13gमोटी: 37gसंतृप्त वसा: 5gबहुअसंतृप्त फैट: 8gमोनोसैचुरेटेड फैट: 23gसोडियम: 12mgपोटैशियम: 576mgफाइबर: 7gचीनी: 2gविटामिन ए: 523IUविटामिन सी: 9mgकैल्शियम: 57mgआयरन: 3mg
इस नुस्खे को आजमाया?हमें बताऐ यह कैसे था!
