كيشي
هذه وصفة سريعة وبسيطة من الكيشي الفرنسي الشهير، وهو عنصر أساسي في ذخيرة بيكيه نيك.يمكنك تعديله حسب ما لديك في المنزل أو لتشكيلة خاصة من اختيارك. إنه مثالي لعشاء عائلة من الأصدقاء يقدم مع السلطة أو أثناء التنقل. إنها لذيذة سواءً كانت دافئة أو باردة من الفرن، ومن السهل إعادة تسخينها وتقديمها للوجبات الجاهزة. لجلب إلى أصدقائك وعائلتك.شهية طيبة!اتبع هنا وصفة قشرة فطيرة لذيذة
المكونات
للعجين
- 2 الكؤوس طحين لجميع الاستخدامات
- ½ كوب زبدة لينة (في درجة حرارة الغرفة)
- 1 قرصة ملح
- ¼ كوب ماء
للكاسترد اللذيذ
- 1 كوب كريم الثقيلة
- 3 بيض
- 2 الكؤوس الجبن المبشور
- الملح والفلفل الاسود
- وما اخترته للحشوة
تعليمات
- سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت أو علامة الغاز 4. جهزي مكونات العجينة واتبعي وصفة قشرة الفطيرة اللذيذة.
- تحضير مكونات الحشوة (الكاسترد المالح) وخلطها جميعها معاً.
- اسكبي الحشوة وباقي المكونات حسب النكهة التي تختارينها.
- اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة حسب الحجم عند 350 درجة فهرنهايت أو علامة الغاز 4 في الفرن. وها هو!
ركن المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية: 484سعرة حراريةالكربوهيدرات: 35gبروتين: 18gسمين: 30gالدهون المشبعة: 18gدهون غير مشبعة: 2gالدهون الأحادية غير المشبعة: 9gالدهون غير المشبعة: 1gالكولسترول: 178mgالصوديوم: 309mgالبوتاسيوم: 169mgالألياف: 1gالسكر: 1gفيتامين A: 1112IUفيتامين سي: 1mgالكالسيوم: 339mgحديد: 3mg
جربت هذه الوصفة؟دعنا نعرف كيف كان!
اترك تعليقا