vinter salat
Dette er en citrussalat med friske appelsiner og en citronvinaigretteopskrift.
Ingredienser
- 2 appelsiner
- 1 skål Grøn salat salathjerte eller lammesalat
- 1 citronsaft
- 1 at klemme salt
- 2 teske honning
- ½ kop olie neutral
- 3 drejning af en peberkværn
Instruktioner
- Saml ingredienserne
- Pres citronsaften, tilsæt salt og honing og bland.Tilsæt langsomt olien, indtil den er blandet.
- fjern skindet med en skarp kniv, som vist på billedet.
- Skær appelsinerne i tynde skiver.
- Kom citrondressingen ovenpå salaten, kassér appelsinskiverne ovenpå.Tilsæt lidt dressing igen og afslut med friskkværnet peber på toppen.Og der går du!
video
Ernæring
Kalorier: 581kcalKulhydrater: 22gProtein: 1gFed: 56gMættet fedt: 4gFlerumættet fedt: 16gEnumættet fedt: 35gTransfedt: 1gNatrium: 20mgKalium: 257mgFiber: 3gSukker: 18gVitamin A: 301IUVitamin C: 76mgCalcium: 54mgJern: 1mg
Har du prøvet denne opskrift?Lad os vide hvordan det var!
Efterlad en kommentar