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mostrar Crutones De Ajo Y Romero

Crutones Veganos

Magalie
Estos picatostes de ajo y romero son un aderezo fácil para ensaladas con un sabor mediterráneo.
Económicos y más saludables que la versión comprada en la tienda, estos picatostes caseros frescos son una forma popular de agregar un poco de sabor y crocante a una ensalada.
Estos picatostes de ajo fáciles también son perfectos para hacer uso de pan viejo Con pocos ingredientes y toma minutos para hacer.
¿Los picatostes son veganos?
Bueno, sí, si usas aceite y no mantequilla. La mejor manera de estar seguro es, por supuesto, hacerlo usted mismo.
En esta receta, usé aceite de oliva y pan de masa madre.
¡Buen provecho!
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de coccion 5 minutos
Tiempo total 10 minutos
Curso cubierta
Cocina Francés
Porciones 4
Calorías 160 kcal

Ingredientes
  

  • 4 toboganes de pan
  • ⅓ taza de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • algo de sal
  • 3 rama de romero fresco puedes usar romero seco o tomillo si no lo encuentras

Instrucciones
 

  • Reúne los ingredientes. Rebana el pan.
  • Restriega el ajo sobre el pan.
  • Luego corta el pan en cubos.
  • calentar el aceite con el Romero en una sartén a temperatura media por un par de minutos para infundir los sabores.
  • Luego suba la temperatura para freír los cubos de pan.
  • Mézclalos hasta que todos los lados se doren.
  • Luego sáquelos rápidamente de la sartén y colóquelos en una toalla de papel para ayudar a absorber el exceso de aceite. Et voila!

Nutrición

Calorías: 160kcalCarbohidratos: 1gProteína: 1gGrasa: 18gGrasa saturada: 2gGrasa poli-insaturada: 2gGrasa monosaturada: 13gSodio: 1mgPotasio: 3mgFibra: 1gAzúcar: 1gVitamina A: 1IUVitamina C: 1mgCalcio: 2mgHierro: 1mg
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