एक प्रकार का चटनी
बेचमेल एक गाढ़ी और मुलायम चटनी है जिसका उपयोग हमारे कुछ पसंदीदा आराम खाद्य पदार्थों जैसे लसग्ना, और क्रोक-महाशय के लिए किया जाता है। यह फूलगोभी की चटनी जैसे कुछ दानों के लिए भी एक अच्छा आधार है।यह बनाने में तेज़ और सरल है और इससे कुछ गर्म और आरामदेह व्यंजन बनेंगे।बोन एपीटिट!आपको यह भी पसंद आ सकता है: मशरूम और हैम क्रेप्स, अंतहीन मुफ्त, CROQUE महाशय,
सामग्री
- 30 g बहु - उद्देश्यीय आटा
- 30 g मक्खन 30g
- 50 cl दूध 50cl
- 1 चुटकी नमक काली मिर्च
- 1 चुटकी जायफल
अनुदेश
पोषण
कैलोरी: 27किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 5gप्रोटीन: 1gमोटी: 1gसंतृप्त वसा: 1gबहुअसंतृप्त फैट: 1gमोनोसैचुरेटेड फैट: 1gकोलेस्ट्रॉल: 1mgसोडियम: 15mgपोटैशियम: 24mgफाइबर: 1gचीनी: 1gविटामिन ए: 22IUविटामिन सी: 1mgकैल्शियम: 16mgआयरन: 1mg
इस नुस्खे को आजमाया?हमें बताऐ यह कैसे था!
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