केक बिक्री / दिलकश केक
यह दिलकश केक फ्रेंच पिकनिक का मुख्य हिस्सा है, लेकिन एपिरिटिफ़ डाइनाटोयर का भी।बनाने में आसान और सस्ती इसे कई रूपों में अनुकूलित किया जा सकता है।बोन एपीटिट!
सामग्री
केक बिक्री बल्लेबाज
- 200 g आटा
- 15 g समर्थन पाउडर
- 7 cl तेल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल या अपनी पसंद का तटस्थ तेल
- 125 ml दूध
- 1 चुटकी नमक और काली मिर्च
- 4 अंडे
- 100 g कसा हुआ पनीर
केक बिक्री के लिए क्लासिक भरना
- 2 चुटकी जड़ी बूटियों (हर्ब्स डी प्रोवेंस)
- 200 g बेकन
- 150 g हरा जैतून
अनुदेश
- ओवन को 350°F या गैस मार्क 4 (180°c) पर प्रीहीट करें। फिर बेकन को क्यूब्स में काट लें, बिना अतिरिक्त वसा के पैन में भूनें।
- फिर सभी सूखी सामग्री (आटा, बेकिंग पाउडर, हर्ब्स, नमक और काली मिर्च) को एक साथ मिलाएं।
- गीली सामग्री (अंडे, दूध और तेल) को एक साथ मिलाएं। उन्हें सूखी सामग्री में डालें जब तक कि एक में संयुक्त न हो जाए
- पनीर जैतून और बेकन शामिल करें।
- घोल को एक सांचे में डालें (अधिमानतः लंबा और ऊँचा)।
- लगभग 45 मिनट के लिए 350°F या गैस मार्क 4 (180°c) पर बेक करें। या बीच में सूखने तक जब आप टूथ पिक से चेक करते हैं।
वीडियो
पोषण
कैलोरी: 442किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 21gप्रोटीन: 9gमोटी: 36gसंतृप्त वसा: 14gबहुअसंतृप्त फैट: 4gमोनोसैचुरेटेड फैट: 16gट्रांस वसा: 1gकोलेस्ट्रॉल: 120mgसोडियम: 450mgपोटैशियम: 98mgफाइबर: 1gचीनी: 1gविटामिन ए: 343IUकैल्शियम: 134mgआयरन: 2mg
इस नुस्खे को आजमाया?हमें बताऐ यह कैसे था!
