タルトトマト/フレンチトマトタルト
このトマトとチーズのパイは、手早く簡単にできる素敵な夏料理です。サラダを添えれば、手軽に美味しいディナーが楽しめます。即興演奏が必要な場合や忙しい場合に、すばやく簡単に使用できます。外出先でも持ち運べ、温め直せない場合は冷やして食べることもできます。おまえ!
成分
- 1 パイ生地ロール
- 3-4 トマト
- 2 大さじ ディジョンマスタード
- 4 カップ お好みの粉チーズ
説明書
栄養
カロリー: 14キロカロリー炭水化物: 3gタンパク質: 1g脂肪: 1g飽和脂肪: 1g多価不飽和脂肪: 1g一価不飽和脂肪: 1gナトリウム: 60mgカリウム: 153mg繊維: 1gシュガー: 2gビタミンA: 516IUビタミンC: 9mgカルシウム: 9mg鉄: 1mg
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