타 페나 데
이 타프나드 레시피는 여러분을 프로방스 시골로 데려다줄 것입니다.여름철 애피타이저로 먹기 좋은 클래식 올리브 스프레드입니다.가장 확실한 경험을 위해 구운 빵에 신선한 마늘을 문지릅니다.일반적으로 파스티스나 화이트 와인 또는 로제 한 잔과 같은 차가운 음료를 곁들입니다.카나페나 피살라디에르 같은 요리에도 사용할 수 있습니다.
성분
- 2 컵 움푹 들어간 블랙 올리브
- 1 신선한 마늘 포드
- 5 멸치 필레
- 1 찻 숟가락 케이 퍼스
- 3 큰 스푼 올리브 오일
- 6 레몬 주스 방울
명령
영양소
칼로리 : 4kcal탄수화물 : 1g단백질: 1g지방: 1g포화 지방: 1g고도 불포화 지방 : 1g단일 불포화 지방 : 1g콜레스테롤 : 2mg나트륨: 13mg칼륨: 13mg섬유: 1g설탕: 1g비타민 A : 2IU비타민 C : 1mg칼슘: 5mg철: 1mg
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