타르트 토마토 / 프렌치 토마토 타르트
갈리
이 토마토와 치즈 파이는 맛있고 빠르고 쉬운 여름 요리입니다.
샐러드와 함께 곁들이면 부담 없이 맛있는 저녁 식사가 됩니다.
즉흥 연주가 필요하거나 바쁠 때 빠르고 쉽게 사용할 수 있습니다.
이동 중에도 가지고 갈 수 있으며, 다시 데울 수 없으면 차갑게 먹을 수도 있습니다.
감사합니다!
준비 시간 10 분 분
요리 시간 10 분 분
총 시간 20 분 분
1 퍼프 페이스 트리 롤 3-4 토마토 2 큰 스푼 디종 겨자 4 컵 원하는 강판 치즈
재료를 모으십시오. 오븐을 460°F 또는 Gas mark 4(240°C)로 예열하십시오. 토마토를 슬라이스하십시오.
종이 없이 파이 접시에 생과자 반죽을 바르십시오.
가장자리를 다듬습니다.
머스타드를 바닥에 깔고
강판 치즈를 추가하십시오.
그 위에 슬라이스한 토마토를 올려주세요. 오븐에 들어갈 준비가 되었습니다.
황금색이 되면 오븐에서 꺼냅니다. 그것은 정말 빨리 요리해야합니다. 조심하십시오. 자!
칼로리 : 14 kcal 탄수화물 : 3 g 단백질: 1 g 지방: 1 g 포화 지방: 1 g 고도 불포화 지방 : 1 g 단일 불포화 지방 : 1 g 나트륨: 60 mg 칼륨: 153 mg 섬유: 1 g 설탕: 2 g 비타민 A : 516 IU 비타민 C : 9 mg 칼슘: 9 mg 철: 1 mg