法式三明治
著名的法式烧烤三明治 Croque Monsieur 是一顿简单的午餐。这绝对属于舒适食品类别。 它给你一种温暖舒适的感觉。您可以随时随地享用,也可以搭配沙拉。我在这里给了一份正宗的法国食谱,配上调味酱,有些人更喜欢它,而不取决于地区。 你可以按照 调味酱 食谱链接 点击此处。个饱!
成分
- 2 片 软面包
- 1 片 火腿
- ½ 杯 磨碎的奶酪
- 1 杯 白汁 跟随调味酱接收器
- 30 g 多用途面粉
- 30 g 黄油
- 50 cl 牛奶
- 1 捏 盐和胡椒
- 1 捏 磨碎的肉豆蔻
说明
营养学
热量: 386千卡碳水化合物: 27g蛋白: 20g脂肪: 22g饱和脂肪: 13g多不饱和脂肪: 1g单不饱和脂肪: 6g胆固醇: 68mg钠: 443mg钾: 194mg纤维: 1g糖: 4g维生素A: 697IU钙: 503mg铁: 2mg
尝试过这个食谱?让我们知道 它怎么样!
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