Αυτή είναι μια σαλάτα εσπεριδοειδών με φρέσκα πορτοκάλια και μια συνταγή βινεγκρέτ λεμονιού.
χειμωνιάτικη σαλάτα
Αυτή είναι μια σαλάτα εσπεριδοειδών με φρέσκα πορτοκάλια και μια συνταγή βινεγκρέτ λεμονιού.
Συστατικά
- 2 πορτοκάλια
- 1 λεκάνη πράσινη σαλάτα καρδιά μαρουλιού ή αρνίσιο μαρούλι
- 1 χυμό λεμονιού
- 1 πρέζα αλάτι
- 2 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- ½ φλιτζάνι προϊόντων ουδέτερος
- 3 στροφή ενός μύλου πιπεριάς
Οδηγίες
- Συγκεντρώστε τα υλικά
- Πατάμε το χυμό λεμονιού, προσθέτουμε το αλάτι και το ακονίζουμε και ανακατεύουμε.Προσθέστε σιγά σιγά το λάδι μέχρι να ενωθούν.
- αφαιρέστε το δέρμα με ένα κοφτερό μαχαίρι, όπως φαίνεται στην εικόνα.
- Κόβουμε τα πορτοκάλια σε λεπτές φέτες.
- Προσθέστε το dressing λεμονιού πάνω από τη σαλάτα, πετάξτε από πάνω τις φέτες πορτοκαλιού.Προσθέστε ξανά λίγο ντρέσινγκ και τελειώστε με το φρεσκοτριμμένο πιπέρι από πάνω.Και λοιπόν!
Βίντεο
Διατροφή
Θερμίδες: 581kcalΥδατάνθρακες: 22gΠρωτεΐνη: 1gΛίπος: 56gΚορεσμένο λίπος: 4gΠολυακόρεστα λιπαρά: 16gΜονοακόρεστα λιπαρά: 35gΑκόρεστα λίπη: 1gΝάτριο: 20mgΚάλιο: 257mgΙνα: 3gΖάχαρη: 18gΒιταμίνη Α: 301IUΒιταμίνη C: 76mgΑσβέστιο: 54mgΣίδερο: 1mg
Δοκίμασες αυτή τη συνταγή;Ενημέρωσέ μας πως ήταν!
Εκτεταμένη Ευκαιρία
Είχε 256,354 δωρεάν προβολές με AI…
Μπορείς να το πιστέψεις?
Οι άνθρωποι ξοδεύουν χιλιάδες δολάρια για να έχουν αυτό το αποτέλεσμα…
Ο φίλος μου ο Kundan μόλις το έκανε δωρεάν…
Χρησιμοποίησε μόνο τη νέα του εφαρμογή… AI ScreenSnap…
Είναι η πρώτη εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης στον κόσμο που μπορεί να δημιουργήσει βίντεο με τη δύναμη του Video-Exclusive AI Engine…
Αυτό μπορεί να επεξεργαστεί, να εγγράψει και να δημιουργήσει βίντεο με λίγα μόνο κλικ… με μηδενική εμπειρία…
Κάντε κλικ εδώ τώρα και παρακολουθήστε το AI ScreenSnap σε δράση https://ext-opp.com/AIScreenSnap
Εκτεταμένη Ευκαιρία
Δημιουργήστε εκπληκτικά ηλεκτρονικά βιβλία σε 60 δευτερόλεπτα - https://ext-opp.com/AIEbookPal
Εκτεταμένη Ευκαιρία
ChatGPT powered Autoresponder με δωρεάν SMTP σε ασυναγώνιστη τιμή 1 φορά! https://ext-opp.com/NewsMailer
Εκτεταμένη Ευκαιρία
Word's First NLP & ML Based Email, Voice & Video Marketing Autoresponder Thats Boost Email Delivery, Click & Open Rates Instantly https://ext-opp.com/VidMailsAI
Εκτεταμένη Ευκαιρία
Hey, did you know there are app that mass generate hundreds of redirects to your link from different domains? Get it here - https://ext-opp.com/BUS