Pomodori Arrosto Alla Provenzale
Pomodori al forno con condimento tipico della Provenza. Ciò significa che devi essere un amante dell'aglio per questo di nuovo.Questo è un contorno estivo perfetto per carne o pesce. È molto semplice, salutare e delizioso. Cosa chiedere di più? ..beh, è anche conveniente e conveniente e si adatta alla tua dieta mediterranea.Buon appetito!
Ingredienti
- 1 p pomodori
- 1 fetta pane secco
- 1 mazzo prezzemolo fresco
- 1 spicchio aglio fresco
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaino da tè sale
Istruzioni
- Raccogliere gli ingredienti e preriscaldare il forno a 410°F o gas mark 6 (210°C).
- Preparare il/i pomodoro/i eliminando la parte verde, affettandolo al centro tra la parte superiore e quella inferiore, quindi ricoprire l'interno con un po' di sale.
- Lascia riposare i pomodori in un colino per aiutare a rimuovere un po' d'acqua mentre continui.
- Poi è il momento di preparare il topping provenzale. grattugiare il pane o prendere del pangrattato, tritare il prezzemolo e spremere l'aglio. Ora mescola tutto insieme!
- Installa il pomodoro(i) nella teglia, l'interno sopra. adagiatevi sopra il topping e versateci sopra un filo d'olio. Infornare a 410°F o gas mark 6 (210°C)
- lasciate arrostire per circa 20 minuti o fino a quando le briciole non saranno dorate.Ed eccoti!
Video
Note
Qui ho avuto grandi pomodori a cuore di bue, sembravano carini ma non erano la scelta migliore. Normalmente useremmo tondi più piccoli una volta che sono più gustosi.
Alimentazione
Calorie: 144kcalCarboidrati: 4gProteine: 2gGrasso: 14gGrassi saturi: 2gGrassi polinsaturi: 2gGrasso monoinsaturo: 10gSodio: 2358mgPotassio: 319mgFibra: 2gZucchero: 1gVitamina A: 4810IUVitamina C: 76mgCalcio: 80mgFerro: 4mg
Hai provato questa ricetta?Fateci sapere allora, come era!
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