טארט עגבניות / טארט עגבניות צרפתי
פשטידת העגבניות והגבינה הזו היא מנת קיץ נחמדה, מהירה וקלה.מוגש עם סלט זה עושה ארוחת ערב טעימה ללא מאמץ.מהיר וקל כאשר אתה צריך לאלתר או עסוק.אתה יכול גם לקחת אותו לדרך ואפילו לאכול אותו קר אם אתה לא יכול לחמם אותו.בתאבון!
רכיבים
- 1 גליל בצק עלים
- 3-4 עגבניות
- 2 כפות חרדל דיז'ון
- 4 כוסות גבינה מגורדת לבחירתכם
הוראות
- אספו את החומרים. מחממים את התנור ל-460 מעלות צלזיוס או סימן גז 4 (240 מעלות צלזיוס) פורסים את העגבניות.
- מורחים את הבצק על תבנית הפאי, ללא הנייר.
- חותכים את הקצוות.
- מורחים את החרדל בתחתית
- מוסיפים את הגבינה המגוררת.
- מניחים מעל את הפרוסות של העגבניות. זה מוכן להיכנס לתנור.
- מורידים מהתנור כשהוא מזהיב. זה צריך להתבשל ממש מהר, זהירות. וזהו!
תזונה
קלוריות: 14קק"לפחמימות: 3gחֶלְבּוֹן: 1gשמן: 1gשומן רווי: 1gשומן רב בלתי רווי: 1gשומן בלתי רווי: 1gנתרן: 60mgאֶשׁלָגָן: 153mgסִיב: 1gסוכר: 2gויטמין: 516IUויטמין סי: 9mgסִידָן: 9mgבַּרזֶל: 1mg
ניסית את המתכון הזה?תודיע לנו איך זה היה!
השאר תגובה