비건 크루통
이 마늘과 로즈마리 크루통은 지중해 맛이 나는 쉬운 샐러드 토핑입니다.매장에서 구입한 것보다 경제적이고 건강한 이 신선한 홈메이드 크루통은 샐러드에 풍미와 바삭함을 더하는 인기 있는 방법입니다.이 쉬운 마늘 크루통은 오래된 빵으로 만들기에도 적합합니다. 재료가 거의 없고 만드는 데 몇 분이 걸립니다.크루통은 채식주의자입니까?글쎄, 당신이 기름을 사용하고 버터를 사용하지 않는다면 그렇습니다. 물론 가장 좋은 방법은 직접 해보는 것입니다.이 레시피에서는 올리브 오일과 사워도우 빵을 사용했습니다.맛있게 드세요!
성분
- 4 빵 슬라이드
- 1/3 컵 올리브 기름
- 1 마늘 쪽
- 약간의 소금
- 3 신선한 로즈마리의 가지 당신이 그것을 찾지 못하면 마른 로즈마리 또는 백리향을 사용할 수 있습니다
명령
영양소
칼로리 : 160kcal탄수화물 : 1g단백질: 1g지방: 18g포화 지방: 2g고도 불포화 지방 : 2g단일 불포화 지방 : 13g나트륨: 1mg칼륨: 3mg섬유: 1g설탕: 1g비타민 A : 1IU비타민 C : 1mg칼슘: 2mg철: 1mg
이 조리법을 시도 했습니까?지금 연락주십시오! 어땠 니!
갈리
안녕하세요!